Udělejte si na sebe následujících 30 minut.
Vypněte upozornění, najděte si klidné místo a dovolte si plně se ponořit do přítomného okamžiku.
Vítejte.
Vaše cesta k vnitřní stabilitě právě začíná.
Krok první
Léčivá síla taoistické meditace (17 minut)
Otakar Chochola sdílí svůj osobní příběh uzdravení a odhaluje zásadní rozdíl mezi meditací, která přináší zážitky, a meditací, která skutečně mění život.
Od prožitku k hlubokému léčení: Dotkněte se sami sebe v prostoru bezčasí.
V prvním videu s vámi Ing. arch. Otakar Chochola sdílel techniku prověřenou tisíciletími.
Vysvětlil vám zásadní rozdíl mezi běžnou „meditací ohně“ (která přináší vizualizace a emoce) a taoistickou „meditací vody“ (která přináší skutečné uvolnění a spouští přirozené samoléčivé procesy).
Právě tato praxe pomohla Otakarovi překonat těžkou, nevyléčitelnou nemoc. Nyní máte možnost zažít její základ na vlastní kůži. Vstupte z duality do jednoty a objevte prostor, kde se zastaví čas.
Krok druhý
Praxe v tichu (11 minut)
Nyní přejdeme od teorie k reálné zkušenosti. Pohodlně se usaďte, srovnejte tělo podle instrukcí z prvního videa a spusťte druhé video. Sedněte si do ticha společně s Otakarem. Nechte dech, ať vás vede.
Otakar Chochola sdílí svůj osobní příběh uzdravení a odhaluje zásadní rozdíl mezi meditací, která přináší zážitky, a meditací, která skutečně mění život.
Zaujala vás síla ticha?
Udělejte z ní svou každodenní oporu
Právě jste zažili první dotek taoistické meditace. Začátky praxe mohou přinášet neklid, ale s pravidelností se tato zkušenost prohlubuje, zahušťuje a stává se vaší pevnou kotvou.
Naučte se postupně uvolňovat zranění zapsaná v těle a nechat ve vás proudit řeku života. V kompletním kurzu vás Otakar provede 9 stupni meditace tak, abyste tento nástroj mohli nakonec použít naprosto kdekoliv – v práci, v tramvaji, nebo uprostřed náročného dne.
