Najděte svou pevnou kotvu uprostřed divokého proudu života.
Vstupte do praxe, která vás naučí neztrácet sami sebe v emocích a myšlenkách.
Taoistická 9stupňová meditace vnitřního vhledu
„Dotkněte se svého vnitřního já a aktivujte přirozenou schopnost samoléčení.“
Cítíte se občas ztraceni ve vlastním nitru?
Moderní svět nás neustále vytahuje ven, do akce a reakce. Výsledkem je často vnitřní neklid, únava a pocit, že nám chybí pevná půda pod nohama.
- Necháváte se strhnout sílou vlastních emocí?
- Točíte se v nekonečném víru neklidných myšlenek?
- Cítíte, že se vytrácí vaše vnitřní stabilita a integrita?
- Hledáte cestu, jak podpořit své tělo v regeneraci a zdraví?
Tato meditace vás neotřelým způsobem učí navázat spojení s vlastní podstatou a soustavně posilovat svůj energetický střed.
V čem je tato cesta unikátní?
Meditace „nedosahování“: Neučíme se prázdné mysli. Učíme se být nezávislými pozorovateli svých myšlenek. Jsou jako oblaka na obloze – přicházejí a odcházejí, zatímco vy zůstáváte v klidu.
Moudrost těla: Práce s tělem a dechem nastartuje léčivé procesy, které jsou pro nás přirozené, ale často zablokované stresem.
Taoistický základ: Nejde o relaxační cvičení, ale o hlubokou techniku vnitřního vhledu prověřenou tisíciletími.
30 let praxe lektora: Otakar Chochola do kurzu vložil zkušenosti z taoistických klášterů, kde meditací dokázal překonat i těžkou nemoc.
Co vás v 9 úrovních čeká?
I. Příprava a ukotvení (1.–3. stupeň)
Naučíte se správnou geometrii těla v sedě i v leže. Zjistíte, jak správně dýchat a jak se připravit na to, aby se tělo, energie a duch propojili v jeden celek.
II. Cesta do nitra a pozorování (4.–6. stupeň)
Pěstování vnitřní přirozenosti. Učíme se nechat přítomný okamžik existovat bez úsilí. Zde se stáváte pozorovateli svých myšlenkových vzorců, aniž byste jimi byli ovládáni.
III. Integrace a léčení (7.–9. stupeň)
Hluboký vhled a posílení energetického centra. V této fázi se meditace stává vaší kotvou, o kterou se můžete opřít i v těch nejnáročnějších situacích běžného dne.
Kdo pro vás meditace připravil?
Ing. arch. Otakar Chochola je zakladatelem a hlavním lektorem České školy Feng Shui.
Věnuje se taoismu, meditaci, čínské kosmologii a tradičnímu Feng Shui více než 30 let.
Nezáleží na tom, zda jste úplný začátečník nebo již praktikujete. Kurz vás povede krok za krokem k vašemu středu.
„Informace v této meditaci jsou jako sněhové vločky. Nechte je na sebe dopadnout a vaše tělo je samo vstřebá.“ — Otakar Chochola
Zajímá vás Feng Shui?
Zaujal váš náš pohled na svět? Chtěli byste se dozvědět více a studovat tuto filosofii více do hloubky? Pojďte s námi studovat roční Feng Shui studium.